Сразу хочу сказать - настройся на это дело серьезно, так как работа над собой требует внимания, должна быть осознанной и вестись планомерно. И тогда ты наверняка добьешься успеха!

Прежде всего нужно как можно точно определить, какой именно образ тебе хотелось бы создать. Постарайся объективно оценить свой возраст, внешние данные, личные качества да и положение в обществе. И, конечно, не стоит надеяться что с помощью имиджа из невысокой толстушки ты станешь стройной топ-моделью или скинешь лет эдак 20-30.

Мысленно нарисуй желаемый образ таким, каким он должен быть в твоем представлении. Теперь "примерь" его на себя. Постарайся объективно оценить, насколько органично ты будешь смотреться в данном образе, будет ли тебе в нем комфортно.

Теперь следует определить, хотя бы примерно, сколько времени придется потратить на достижение желаемой цели и в какую сумму это обойдется.

Следующим шагом определяем цели и причины - зачем и почему ты хочешь создать этот имидж. А также - будет этот образ временным или постоянным.

Ведь вовсе необязательно, что ты должна придерживаться одного и того же стиля и манеры поведения всегда и везде. На работе, например. ты можешь быть жестким и принципиальным руководителем, дома - любящей женой и матерью, в кругу друзей - душой компании и заводилой. Но во всех этих ролях ты все равно остаешься самой собой - просто в зависимости от ситуации раскрываются различные грани твоей личности.

Следующий этап - это выбор средств для достижения своей цели. Подумай, с помощью чего ты можешь создать тот или иной образ, как ты должна выглядеть внешне и какие личные качества следует продемонстрировать, чтобы у окружающих складывалось о тебе нужное впечатление.

Например, если ты хочешь снискать репутацию "души компании" или стать звездой вечеринок, то твоими непременными качествами должны быть общительность, приветливость, чувство юмора, находчивость. Ты должна хорошо выглядеть, эффектно одеваться, уметь привлечь к себе внимание окружающих. Если же тебе предстоит знакомство с родителями своего жениха, то тебе следует продемонстрировать свою уравновешенность, доброжелательность, домовитость, и ты не должна быть одета и накрашена слишком вызывающе, нельзя использовать в своей речи жаргонизмы и т.д.

Этот этап тесно связан с предыдущим - чем точнее ты сформулируешь цель, тем вернее подберешь средства для ее достижения. Например, недостаточно решить: "Я хочу произвести впечатление на этого мужчину". Следует обязательно уточнить, для чего тебе это нужно. Одно дело - если ты хочешь добиться его протекции, чтобы получить повышение по службе, другое - закрутить с ним ни к чему не обязывающий роман, и третье - если ты мечтаешь стать его женой. Соответственно, средства в этих случаях следует выбирать разные.

Порядок работы на данном этапе такой: вначале создаем внутренний образ, а затем уже продумываем, как подчеркнуть его внешними деталями. Выпиши на листке те характеристики, которые необходимы для создания желаемого образа. Расставь их по степени важности, особо выдели те, которые следовало бы акцентировать в первую очередь. Затем подумай, какие из всех перечисленных характеристик уже присутствуют в тебе, а какие личные качества противоречат этому (т.е. мешают созданию данного образа). Теперь в твоей голове уже проявилась более конкретная и четкая картина твоего будущего имиджа. Соответственно, все "нужные" качества в тебе следует подчеркнуть, "мешающие" - замаскировать.

Вовсе необязательно "ломать" себя, подгоняя под желаемый образ - подумай, какие твои черты характера могут "работать" на выбранный тобой имидж. Если, например, ты застенчиный, скромный человек, а хотела бы выглядеть эдаким самоуверенным "хозяином жизни", вряд ли это у тебя получится, по крайней мере вот так, сразу же. Но одно мы знаем точно - все невозможное - возможно. И если очень захотеть - то все получится. Главное - уметь правильно подать те или иные качества своего характера: так, боязливость вполне можно обратить в осмотрительность, излишнюю прямолинейность - в правдолюбие и т.п.

И обязательно создай себе внутреннюю установку на этот имидж, ведь люди будут думать о тебе так, как ты сама о себе думаешь.

Следующая часть задачи - составить план работы над внешностью. Составь план действий, которые необходимо предпринять: сделать новую прическу, сбросить лишние килограммы, сходить к косметологу, сменить гардероб и т.д.

Продумай, какой стиль одежды будет соответствовать выбранному тобой образу, какими должны быть макияж, прическа, парфюм, аксессуары. Старайся учесть все до мелочей.

Важно знать также следующее: чтобы созданный тобой имидж "работал", нужно обязательно учитывать представления о нем "адресата" - того, на кого ты хотела бы произвести определенное впечатление. А значит, ты должна быть в курсе того, каких взглядов придерживается этот человек или группа людей.

Как заметили психологи, человек склонен испытывать симпатию к тем людям, имидж которых близок к его собственному, этот факт тоже может тебе пригодиться. Оденься в том же стиле, что и человек, расположения которого ты хочешь добиться, придерживайся той же манеры поведения. Только смотри не переусердствуй, иначе человек может решить, что ты просто передразниываешь его.

Подстраиваясь под кого-то, ты должна все же оставаться самой собой. И, конечно, никогда не следует, подражая, изображать те же физические недостатки, которыми страдает человек - заикание, хромоту, акцент и т.п., это однозначно воспринимается не иначе как насмешка и оскорбление.

Определи для себя, хочешь ли ты казаться такой же, как все, т.е. слиться с этой группой людей, или же, наоборот, произвести впечатление своей непохожестью. Если ты желала бы выделиться из общей массы, то каким способом: эксцентричностью, вызывающей манерой поведения, или же скромностью, элегантностью и ухоженностью. Определи, что могло бы поднять твой рейтинг в глазах данной группы людей. Понятно, что в компании неформалов-металлистов твой костюм от "Шанель" не произведет должного эффекта, а напротив, скорее вызовет неприятие, а коллеги по офису вряд ли разделяют мнения о том, что футболка с афтографом Эминема - это вещь на все случаи жизни.

Реши для себя, хочешь ты установить приятельские отношения с этими людьми или завоевать авторитет, а может быть, твоя цель - показать свое превосходство? В первом случае лучше будет одеваться и вести себя как все, во втором - одеваться следует в том же стиле, что и все, но несколько лучше, а в третьем - твоя одежда должна быть на порядок лучше, чем у остальных: более модной, более престижных марок, и манера поведения, естественно, будет другой.

Прежде чем решиться использовать свой новый имидж, как говорится, на всю катушку, ты должна к нему привыкнуть. Лучше всего сначала проверить, как "работает" созданный тобой имидж, на людях, мнение которых для тебя, в общем-то, не имеет особого значения (если твой маленький спектакль провалится, будет не так обидно). Лучше, если это будут незнакомые люди, которые видят тебя впервые и поэтому не связывают твой образ с прежним имиджем.

Но может случиться и так, что испытать новый образ в действии возможности нет: например, ты собираешься предстать в образе обольстительной роковой женщины на новогодней вечеринке, и в реальной жизни испытать этот образ не так-то просто (ты же не собираешься надевать свое шикарное платье и отправляться на поиски приключений, дабы проверить, достаточно ли натурально играешь свою роль). В таком случае поупражняйся хотя бы дома перед зеркалом. Надень платье, в котором планируешь быть на вечеринке, походи в нем по квартире, отрепетируй, как будешь двигаться в нем, попробуй изящно повернуться, присесть, потанцевать. Отрепетируй перед зеркалом и соответствующую данному образу манеру разговаривать, улыбаться. Тренируйся таким образом в течении нескольких дней.

В любом случае тебе потребуется какое-то время, чтобы "срастись" с новым имиджем или хотя бы прочувствовать его.

Как "работает" созданный тобой имидж - получилось ли у тебя добиться желаемой цели? Если да, то благодаря чему (естественно, ты проделала определенную работу, но, может быть, что-то получилось у тебя неосознанно, какие-то коррективы ты вносила по ходу дела, в чем-то помог случай)? Если же нужного эффекта тебе достичь не удалось, подумай, почему. Основываясь на этих заключениях, внеси необходимые изменения в созданный имидж и продолжай дальше совершенствоваться!!! Чего тебе и желаю, дорогая!

А о своих достижениях не забудь написать на нашем форуме!

Использовалась литература "Домашний имидж консультант".

Форум

Новости города

Доска объявлений

Наш магазинчик

Гостевая

Обратная связь