Женщин
Для Вас, милые девочки, девушки, женщины! Для Вас, о Вас и ради Вас!
Наше здоровье.
Аромотерапия.
Лаванда
Этот скромный фиолетовый цветок заслужил немало похвал, зарекомендовав себя природным целителем. В средние века лаванда считалась заслуженным лекарством от конвульсий, нервных срывов, истерик. И даже в более просвещенные времена ароматерапевты были едины в том, что концентрированное лавандовое масло прекрасно лечит кожные заболевания, головную боль, бессонницу и стрессы.
Ароматерапевты считают лаванду универсальным целебным средством. Мэрлин Джонсон Кондвани, ароматерапевт из Стоун-Маунтейн, никогда не выходит из дома, не прихватив с собой лаванду. Доктор Кондвани не сомневается в эффективности лаванды и открывает нам некоторые сферы ее применения.
Как средство борьбы с прыщами: чтобы избавиться от агрессивного красного прыща, выскочившего на подбородке, щеке или носу, смажьте его одной каплей лавандового масла. Чтобы восстановить гладкость кожи, добавьте еще одну каплю. В отличие от других концентрированных масел, которые необходимо разбавлять перед использованием, лавандовым маслом можно пользоваться неразбавленным - настолько оно нежное.
Как лекарство от головной боли: чтобы унять пульсирующую боль в висках, вотрите по 2 капли лавандового масла в каждый висок. Втирайте масло мягкими круговыми движениями указательных пальцев. Успокаивающий аромат масла одновременно поможет расслабиться.
Как укротитель боли в шее: если после длительного управления автомобилем или в результате тяжелого рабочего дня вы чувствуете напряжение шейных мышц, смочите полотенце теплой водой и отожмите его. Капните на влажную ткань 3-5 капель концентрированного лавандового масла. Приложите компресс к задней части шеи на несколько минут.
Как успокаивающее средство: лавадна действует мгновенно. Чтобы снять напряжение после тяжелого дня, отыщите тихий уголок в своем доме. Капните 3-5 капель лавандового масла на влажную прохладную ткань (избыток влаги отожмите) и положите компресс на закрытые глаза. Попытайтесь выбросить из головы все проблемы и медленно и глубоко вдыхайте и выдыхайте.
Или же просто поставьте прямо перед собой открытую бутылочку лавандового масла и, осторожно помахивая над ней рукой, вдыхайте успокаивающий аромат лаванды.
