Женщин
Для Вас, милые девочки, девушки, женщины! Для Вас, о Вас и ради Вас!
Наше здоровье.
Депрессия.
С наступлением весны у нас почти на нет падает иммунитет, с нехваткой солнечного света и витаминов связано наше вечное состояние усталости; стрессы и переутомления только еще сильнее угнетают наше состояние. Что делать? Как быть? Мы уже чувствуем, что мало что нас радует, настроение вечно плохое, все болячки обострились и вообще - жизнь - ужасная штука.
Итак, победить депрессивные состояния достаточно просто, если вы знаете ЧТО ИМЕННО вам приносит удовлетворение. Либо похвала от значимого для вас человека, или удовлетворение от хорошо выполненной задачи, или от вкусно покушать (не оглядываясь на диеты и калории), или потанцевать, или, или, или...
В этих "или" есть
одно "но". Сколько бы мы не получали "плюсиков" от внешнего окружения, все равно
врожденная потребность в эмоциональном контакте не будет удовлетворена до тех
пор пока кто-то (любимый человек) не погладит нас по головке. Слова и взгляды
это хорошо, но без телесного контакта не получится.
И что интересно - чем телесный контакт легче (мягче, мимолетнее) - тем выше
эффект.
Здесь нужно
чуть-чуть пояснить. Легкий телесный контакт - это и прикосновение, и
поглаживание, и прижаться на секунду друг к другу.
Все эти варианты работают 100% если о них не забывать!
Но человек, это такое существо, которое очень быстро все забывает. Особенно под воздействием внешних факторов. То телефон зазвонил, то соседи буянят и т.д. Да и вообще, с какой это стати мы вдруг будем проявлять к ближним повышенное внимание?!
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Провоцировать контакты! Это главное.
А еще - баловать себя, любимую! И чем больше - тем лучше. Мы - не эгоистки! Мы - только спасаемся от депрессии и это - временно! Скоро мы опять станем жизнерадостными и вообще - лучше всех, а пока - пока будем часами валяться в ванной, слушать любимую музыку, делать ванночки, приставать к любимому с объятиями и просьбами "погладить и пожалеть"... сейчас для нас все это очень важно! И давай не будем мучить себя и подарим себе еще немного лучших моментов в нашей жизни!
