Почему, поплакав, многие чувствуют себя лучше? Ученые выяснили, что
облегчение приносят не рылания и всхлипывания как эмоциональная разрядка, а
химический состав слезэ Они содержат воду, масла, энзимы, соли (включая
бикарбонат натрия) и главное - гармоны стресса, выделяемые мозгом в момент
всплеска эмоций.
Если вы плачете, эти гармонывыводятся из организма, и вы чувсивуете себя
спокойнее и бодрее.
Слезы вырабатываются в железах, расположенных у внутренних уголков глаз.
Эти-то две маленькие фабрики и производят море слез.
Чтобы снять припухлость, появившуюся возле глаз после плача, можно положить
на глаза холодный компресс. Делать это рекомендуется стоя или сидя, ибо при
лежании в постели глаза могут опухать еще больше.
Так
что, если хочется поплакать - плачьте на здоровье!