О питании во время беременности

Что знает будущая мама о правильном питании во время вынашивания малыша? Грамотна она или нет в этом вопросе, в какой-то степени поможет выяснить простой тест. Ответь на 10 вопросов, а ответы узнаешь ниже.

Правда или ложь?

Во время беременности необходимо потерблять ежедневно на 500 ккал больше.

Вегетарианство во время беременности запрещено.

Железа необходимо потреблять в 3 раза больше.

Во время беременности необходимо потреблять минимум 3 порции молочных продуктов или соответствующее количество кальция из растительных продуктов ежедневно.

Большинству женщин следует прибавить минимум 11 кг за время беременности.

Беременным женщинам нельзя заниматься фитнесом.

Перекусы во время беременности приводят к набору веса.

Вы должны исключить ваши любимые продукты с большим содержанием жиров.

Во время беременности не рекомендуются алкогольные напитки.

Особенно важна во время беременности диета с большим содержанием растительных волокон.

Ответила на вопросы? Теперь смотрим ответы ЗДЕСЬ.

Форум

Новости города

Доска объявлений

Наш магазинчик

Гостевая

Обратная связь